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Régulation Emotionnelle TIPI
Coach en régulation émotionnelle
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Prestations
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Se débarrasser d'une émotion récurrente (colère, phobie, dégoût, tristesse, deuil...)
En tant que coach certifié TIPI, je vous accompagne dans un parcours unique pour :
▪️ Identifier les racines de vos émotions
▪️ Développer des stratégies sur-mesure pour les gérer
▪️ Transformer votre façon de réagir face au stress et à l'anxiété
▪️ Renforcer votre confiance en vous et votre bien-être
- Vos émotions: Nous identifierons les émotions qui vous préoccupent et leurs déclencheurs.
- Vos pensées: Nous analyserons vos schémas de pensée pour mettre en lumière les croyances limitantes.
- Votre corps: Nous utiliserons des techniques corporelles pour relâcher les tensions et favoriser la détente.
- Réduction du stress et de l'anxiété
- Amélioration de la qualité de votre sommeil
- Renforcement de votre estime de soi
- Développement de votre bien-être global
Mon objectif ? vous aider à :
1) Vous débarrasser définitivement d'une phobie, d'un tracas quotidien, d'une peur face à une situation, un objet, une matière. Retrouvez votre sérénité.
2) Définir vos objectifs : Ensemble, nous identifierons votre difficulté, et ferons le nécessaire pour vous en débarrasser définitivement.
3) Vous offrir un soutien personnalisé et durable : en vous fournissant les outils nécessaires pour gérer vos émotions de manière autonome. Si de nouvelles difficultés surgissent, je suis là pour vous aider à les surmonter avec confiance.
Après notre première séance, nous programmerons un rendez-vous de suivi pour célébrer vos progrès et nous assurer que vous avez acquis tous les outils nécessaires pour surmonter cette difficulté. Et si d'autres défis se présentent, nous serons là pour vous guider.
Venez comme vous êtes : Pas besoin de préparation particulière. Mettez-vous à l'aise et laissez-vous guider. Votre spontanéité sera notre point de départ.
30 min - 50.00€
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Demande de renseignements Régulation Emotionnelle TIPI
15 min - 0.00€
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Emotions et performance chez les artistes
Vous êtes artiste et ressentez parfois des blocages qui freinent votre expression ou impactent votre performance ? Le stress avant une prestation, le trac qui paralyse, ou encore les doutes persistants face à votre art ? Mon accompagnement spécialisé, combiné à la régulation émotionnelle TIPI, est conçu pour vous aider à surmonter ces défis et à retrouver une pleine maîtrise de vos émotions.
Les émotions sont au cœur de toute création artistique. Cependant, lorsqu’elles deviennent envahissantes ou incontrôlables, elles peuvent perturber votre créativité et votre confiance en vous. En travaillant sur ces ressentis, vous pourrez transformer vos émotions en une source d’énergie positive, prête à soutenir votre art plutôt qu’à le limiter.
Que vous soyez musicien, danseur, comédien, peintre ou écrivain, mon approche personnalisée s’adapte à votre discipline et à vos objectifs. Chaque séance explore trois dimensions essentielles :
- Comprendre vos blocages émotionnels : Identifier les moments précis où l’émotion freine votre performance.
- Apaiser votre corps et votre esprit : le protocole Régulation émotionnelle TIPI vous permettront de relâcher les tensions physiques et mentales liées au trac ou à la pression.
- Renforcer votre confiance en vous : En apprenant à mieux gérer vos émotions, vous gagnerez en sérénité et en assurance sur scène ou devant votre public.
Avec cet accompagnement, vous pourrez :
- Maîtriser le trac et le stress liés à la performance,
- Gagner en fluidité dans vos répétitions et vos représentations,
- Stimuler votre créativité en libérant votre esprit des doutes et tensions,
- Retrouver une connexion authentique avec votre public ou votre œuvre,
- Apprendre à vous recentrer rapidement, même dans des situations exigeantes.
Que vous soyez en pleine préparation d’un spectacle, en quête de dépassement personnel ou en train de relever un défi artistique, je suis à vos côtés pour :
- Identifier les freins spécifiques à votre discipline,
- Construire des stratégies personnalisées pour y faire face,
- Vous accompagner durablement afin de transformer vos émotions en alliées de votre réussite.
Aucune préparation n’est nécessaire pour nos séances. Chaque rencontre est un espace de liberté où nous travaillerons ensemble sur vos ressentis, à votre rythme. Mon objectif : vous offrir des outils concrets et durables pour exceller dans votre art, en toute sérénité.
1h00 - 50.00€
Avis GoogleLes avis de nos clients
Note globale
5
12 avis
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«
J ai beaucoup apprécié la façon dont André GUIOT m'a transmis les outils afin de pratiquer efficacement la méthode TIPI.Cette méthode permet de faire face aux désagréments que génére nos émotions au quotidien.Grand merci à lui pour son écoute, ses conseils, et sa bienveillance. Je recommande cette formation qui vous change la vie et permettra d'aborder les choses compliquées avec beaucoup plus de sérénité.
Sylvie Salmon
lundi 22 avril 2024
«
Cette technique, abordée avec André, praticien compétent, disponible et bienveillant, mérite d'être répandue tant elle est efficace et simple à mettre en oeuvre.
Nicolas Salles
vendredi 19 mai 2023
«
Méthode assez facile à mettre en place au quotidien et efficace. André Guiot est un praticien très pédagogue, bienveillant, à l'écoute, disponible. Les ateliers en présentiel sont complétés par un e-learning à suivre à son rythme.
Françoise Reignier
mardi 9 mai 2023
«
J'ai beaucoup apprécié cette formation dispensée par André Guiot, qui est une personne très sympathique, à l'écoute et très claire dans ses explications. Je trouve la méthode simple, applicable à tous ressentis. Je me sens plus sereine de savoir que j'ai un outil pour essayer de maitriser les sensations désagréables dues à mes émotions. Je recommande cette formation !
therese THIEBAUT
vendredi 5 mai 2023
«
Très bonne expériencece avec André. La méthode est efficace et me laisse les moyens de bien gérer mes émotions. Je la conseille fortement
Berenger Aubin
samedi 28 janvier 2023
«
Applicable au quotidien
Rachel Robin
vendredi 27 janvier 2023
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